『ととのう』展
こころとからだをととのえる「ハーブボール」
2026年4月26日(日)全2回
①11:30-13:00(11:15受付)
②15:00-16:30(14:45受付)
『ととのう』展
こころとからだをととのえる「ハーブボール」
漢方の考え方では、体は「気・血・水」のバランスによって成り立っているといわれています。健康を保つためには、それらを補い、整え、巡らせることが大切です。
ハーブボールは古くから伝わる伝統的な体のケア方法のひとつ。ハーブの香りは気の巡り、気が巡ることで代謝が高まり、体を温めることで血や水の巡りも促され、体の巡りを整えていきます。
このワークショップでは、自然の恵みである植物を使ったハーブボールを手作りしながら、温活や養生について学び、ご自身の体質に合わせたハーブボールをつくります。
完成したハーブボールはお持ち帰りいただけます。この機会に体の巡りをととのえてみませんか？
<当日のスケジュール>
内容説明(15min)
講義(30min)
体験(30min)
まとめ・アンケート(15min)
*ATELIER MUJI GINZAでは、『ととのう』展関連イベントとして、「養生茶」「ハーブボール」「杉葉香」のワークショップを開催予定です。
全てのワークショップイベントにご参加いただいた方には、5/2(土)（「杉葉香」のイベント開催日）に特典をプレゼントいたします。詳細は本イベントページ下部をご確認ください。
開催日時
2026年4月26日(日)全2回
①11:30-13:00(11:15受付)
②15:00-16:30(14:45受付)
参加費
4,000円（税込）
*参加費には、お持ち帰りいただくハーブボールの代金を含みます。
定員
各回16名（事前予約制）
講師
笹原侑祐（株式会社良品計画 まちの保健室）
注意事項
- お席は、椅子のご用意となります。お席の確保は受付順となりますので予めご了承ください
- イベントの様子をスタッフが撮影します。ご了承ください。撮影した写真はSNS等で使用する可能性がございます。
- 主催者の都合により、中止または内容が大きく変更になる場合に限りご連絡します。
- ご予約後のキャンセルはご遠慮いただけますと幸いです。やむを得ずキャンセルご希望の場合は、前日までにご連絡をお願いいたします。
笹原 侑祐（ささはら ゆうすけ）
株式会社良品計画 ソーシャルグッド事業部
「遊」創事業部 まちの保健室
薬剤師。所属学会：日本医療薬学会、日本臨床腫瘍薬学会。
大手調剤薬局に新卒入社後、北関東で薬局長、エリアマネジメントを経験。
同時に、日本医療薬学会、日本臨床腫瘍薬学会に所属し、
主にがん患者さんや手術前後の患者さんに対する支援を研究、発表。
病気となり、「治療」が必要となる前のより多くの人にアプローチしたい、
「医療」の手が届きにくい範囲で役に立ちたいという想いをもって
2024年4月より現職。
まちの保健室
生活者の方々の健やかなくらしに関わる場となることを目指して、無印良品の一部店舗に、地域の皆様の健康維持・病気予防のための商品、サービスなどを提供しています。健康状態に関心を持っていただくことを目的にしたセルフ計測機器の設置や、薬剤師や看護師、管理栄養士などの専門家による無料の健康相談、ヨガ、薬膳セミナー、ウォーキングなど、健康に関するさまざまなイベントを開催。現在、新潟県上越市にある「無印良品 直江津」、広島県広島市の「無印良品 広島アルパーク」、「無印良品 ゆめテラス祇園」、大阪府「無印良品 グランフロント大阪」、山形県酒田市の「無印良品 酒田」内の計5店舗で展開しています。
（最終更新：2026年3月30日）